#4 Mas q bonito, hein?!

E aí, beleza? (#manufeelings, quem é de Porto Alegre entende)

Tô cansada... Trabalhei como se não houvesse amanhã, mas peeelo menos comi bem direitinho =D

9h30 - Café da manhã: 2 fatias de pão integral light, 3 fatias finas de Glutadela, 1 colher de chá de creme vegetal Mesa, 180ml de leite de soja e 2 col café de Nescau.

12:00 - Almoço: 2 col sopa de arroz integral, 2 col sopa de feijão, 4 col sopa de beterraba, azedinha, broto de alfafa e pimenta moída na hora - diliça!

15h00 - Café da dúvida: esse café tá aqui pq eu acho q troquei sem querer de xícara com a minha amiga e o dela tava com 1 col chá de açúcar. Se isso aconteceu comi açúcar =P

16:30 - Lanche: 4 nozes;

22:00 - Jantar: Jantei uma salada (demais, né? sempre quis dizer isso!) que tinha 4 rodelas de tomate, 1 folha de alface, 1 col sopa de milho, 1 col sopa de ervilha, 1 col sopa de cebola, 1 azeitona, 1 col sopa de picles, 1 col sopa de beterraba, 1 col sopa de Babaganousch;

00:00 - Ceia - 1 caneca de chá de Erva Cidreira e Mimo.

Bjoos!